عرب ميديا

موقع الكتروني عربي منوع يهتم بالرياضة والثقافة والفن وكل شيئ مفيد

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

ما هي فوائد رائحة البخور

ما هي فوائد رائحة البخور :  استنشاق البخورتقليد قديم. تم استخدام الراتنج القديم ، 
الذي تم الحصول عليه من الأشجار التي تعود إلى جنوب الجزيرة العربية ، في أوقات 
معينة للطقوس والشفاء وكمثبت للعطور. 
ما هي فوائد رائحة البخور
ما هي فوائد رائحة البخور

يستخدم المعالجون بالأعشاب الحديثة الزيوت الأساسية التي يتم الحصول عليها من
 الراتنج كتطبيق موضعي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور على العديد من الفوائد
 العلاجية ببساطة من رائحة البخور من خلال البخور ، والشموع ، مجففات ، موزع ،
 مزيج الحمام أو من خلال استنشاق البخار.
   نزلات البرد والازدحام
إن إضافة زيت اللبان إلى خيمة بخار قد يساعد في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية 
ونزلات البرد في الرأس ، وفقًا لما يقوله ديفيد كرو المتخصص في طب الروائح. ضع 
ما يصل إلى ست قطرات من الزيت في حوض أو وعاء مملوء بالماء الساخن جدًا ، ثم 
انحنى فوق الحوض بمنشفة ملفوفة على رأسك وبالوعة لاحتواء البخار. تنفس في 
الأبخرة لمدة خمس دقائق على الأقل ، مضيفًا المزيد من الماء الساخن حسب الحاجة.
 يساعد النعناع أيضًا نزلات البرد ، بينما يساعد إكليل الجبل وأوكالبتوس على انسداد
 الجيوب الأنفية.
التهاب الشعب الهوائية:
استخدم نفس طريقة استنشاق البخار لعلاج التهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي المماثلة مثل التهاب الحنجرة. فكر في استبدال قطرتين أو ثلاث قطرات من اللبان بزيت الكينا لمزيج علاجي خاص. كما هو الحال مع نزلات البرد والجيوب الأنفية ، فإن اللبان مفيد لأنه يساعد على تنظيم المخاط المفرط ، وفقًا لـ Crow.
تعزيز المزاج
ضمّن اللبان في الخلطات المصممة لتعزيز الهدوء والتنفس العميق والاسترخاء.
 "بالنسبة للمشاكل العقلية والاكتئاب ، وبالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الاستمرار 
في حياتهم ، لا يوجد بديل عن اللبان" ، كما يلاحظ مؤلف العلاج بالروائح العطرية 
جين روز. إنها توصي بدمج الزيت مع اللافندر والمر والبلسم في زيت نشر أو تدليك.
 مساعد للنوم:
استخدم رائحة اللبان كوسيلة مساعدة للنوم. مزيج الحمام الذي يحتوي على اللبان قد
 يكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يستيقظون بعد فترة وجيزة من النوم ، وفقًا لـ 
"Yoga Journal". أضف قطرتين من اللبان ، والزيوت العطرية واليلانج يلانغ إلى 
حمام دافئ ، وينقع ما لا يقل عن 20 دقيقة. استرحِ برفق واستعد للنوم ، ربما بعد 
التمرين لبضع دقائق من تمارين التنفس العميق.
المعونة :
تقترح جمعية الحمل الأمريكية استخدام الروائح في المراحل المختلفة من المخاض. شراء موزع محمول وبعض الزيوت الأساسية مثل اللبان لإحضارها معك إلى المستشفى. بدلاً من ذلك ، احرق البخور أو الشموع التي تحتوي على اللبان ، أو قم بتحضير زيت التدليك الذي يحتوي على الرائحة.
 اللبان مفيد بشكل خاص لفترات المخاض التي تتطلب التنفس العميق. كما أنه يهدئ القلق. الروائح الأخرى التي قد تثبت فائدتها تشمل حكيم كلاري وياسمين لألم الانكماش وخزامى لتخفيف الآلام والبرغموت للاسترخاء

عن الكاتب

arab midia

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

عرب ميديا